希望多一些這類良心的地攤貨。

一只大西瓜

擺地攤，沒有對錯。
但這種良心的，不偷工減料，偷稱的地攤貨，我們要多多支持。

胡羅卜，2元一斤，買了兩條2.4元
菜心，2元一斤，買了1.1元；還送多兩條給我。

一只大西瓜

話說回頭，這段時間的胡蘿卜，有點像之前段時間的玉米，一邊很大，一邊很小，大條的，很大條，啥形狀都有。

一只大西瓜

今天，差點吃光了一斤半垃圾食品。

吃垃圾食品，那怕傷腸，還是吃點蔬菜，讓它盡快排出來。

下次買菜之前一天，要吃點米飯，補(bǔ)點碳水，

要不，見到垃圾食品，很難受到誘惑。

一只大西瓜

現(xiàn)在的科技與狠活，太利害了。

雖然不是毒品，但上癮性，很容易的。

還是盡量少碰為妙。

特別是吃住家菜的。

一只大西瓜

越垃圾的食品，越能引誘人。懷疑把養(yǎng)殖業(yè)那個配方也拿來應(yīng)用食品上了。
吃完半天，喉嚨有感覺，困要午睡，然后腳板抽筋醒了。

真的嚴(yán)重懷疑這些垃圾食品—加酶了。

一只大西瓜

當(dāng)你們還在糾結(jié)味粖、鼓油、一滴香、香精、增色劑的時侯，食品加工業(yè)，就就盯上了哺乳系生物的生化級的科技與狠活了。

一只大西瓜

那些還相信維b維c的大冤種們，

難道你不知道維b吃多了致癌？維c吃多了會有敗血癥？

特別那些愛吃工業(yè)食品的小姐姐，還敢補(bǔ)維c，不怕貧血出血？

因為，你們根本就不缺維c，

工業(yè)食品上的抗啥啥的物質(zhì)，就是維c來的，做保鮮劑來用的。

長期吃垃圾食品的，花10幾塊刺手指去驗個血吧，看看血紅素還標(biāo)準(zhǔn)么。

一只大西瓜

家人們，你們沒發(fā)現(xiàn)，這幾年，那些零食，包裝點心類、連幾塊錢的預(yù)制菜食品工業(yè)，發(fā)展得極快。

恐怕，都是飼料級的。

一只大西瓜

大叔吃徐福記沙其瑪，蓮香樓雞仔餅，廣州酒家月餅，炒米餅，一次吃半斤，拿茶送，都會又膩又飽不想吃了。

吃那些5，9.9，12塊多的垃圾食品，

吃了差不多一斤半，僅有肚子大，
還想吃。

然后兩三個小時后，喉嚨有感覺、犯困睡覺，腳板抽筋。。。。

一只大西瓜

吃晚飯前，腳指蹺起三五分鐘，有抽筋感覺；

吃完飯（不低于30分鐘），任你蹺10分鐘，沒感覺。

營養(yǎng)，很重要的。

MMMan

正常均衡飲食就行，別吹噓什么豬油，燒烤和豬油吃多了，怕你豬油佬吃出大問題！

一只大西瓜

MMMan 發(fā)表于 2025-4-21 00:00
正常均衡飲食就行，別吹噓什么豬油，燒烤和豬油吃多了，怕你豬油佬吃出大問題！

每種食材，你單獨測試，你才能知道，有些，是埋坑。

一只大西瓜

追薦，還是用動物油，

動物油，不僅是三大營養(yǎng)之一，還是其它食材炒制保留最大營養(yǎng)的功臣。

燒烤多了，你就會發(fā)現(xiàn)。

燒烤，與炒，沒有多大的區(qū)別。

反爾要注意科技與狠活，還有，不良的食材，對身體的危害。

一只大西瓜

MMMan 發(fā)表于 2025-4-21 00:00
正常均衡飲食就行，別吹噓什么豬油，燒烤和豬油吃多了，怕你豬油佬吃出大問題！

沒有正常均衡飲食，僅有正常飲食營養(yǎng)均衡。

不要癲三倒四了。

營養(yǎng)均衡，才是重點。

均衡飲食？怎均衡？是不是啥食材、飲品都要來一點？

一只大西瓜

想要營養(yǎng)均衡，最好：

多吃肉（哺乳系）+用動物油，少碳水+蔬果，慎植物油+水果，禁科技與狠活食品。